Nordic Walking a Legnano
una attività fisica alla portata di tutti 

Ciao 

Grazie per aver inviato la tua richiesta di informazioni e per l’interesse verso il Nordic Walking

Intanto mi presento: sono Laura, sono una istruttrice Federale della Scuola Italiana Nordic Walking (la più grande organizzazione mondiale della disciplina) nonchè istruttrice della Scuola Italiana Camminata Sportiva, sono anche una Guida Escursionistica certificata AIGAE e da 10 anni con passione insegno e faccio praticare il Nordic Walking e la Camminata Sportiva a moltissime persone accompagnandole ad acquisire una maggior consapevolezza del proprio benessere.

Tutto questo grazie anche all’attività che svolgo per la polisportiva AviSport che dal 2013 ha fatto nascere un percorso sportivo e sociale con il progetto “Stili di vita sani” di Avis Legnano; ciò consente di offrire una attività sportiva di grande efficacia e qualità alla portata di tutti e sempre con la simpatia, il sorriso e il divertimento in tutto ciò che viene fatto nel rispetto dei valori etici-sociali legati al Ben-Essere di tutti noi.

Ma perchè un corso di Nordic Walking?

Tutti noi sappiamo camminare ma non tutti, anzi quasi nessuno, sa camminare bene!

Il Nordic Walking, come hai già sicuramente letto nella pagina di presentazione, è una disciplina praticabile da tutti e di grande efficacia che ha bisogno di una precisa progressione di apprendimento per poterne sfruttare poi tutti gli importanti benefici che questa comporta.

Ed è per questo che durante il corso mi metterò a tua completa disposizione per insegnarti e farti acquisire tutti quegli elementi tecnici necessari affinché tu possa trasformare una semplice camminata in un allenamento veramente efficace.

Ma non solo… ti farò vedere quali sono quei semplici accorgimenti che ti permetteranno di camminare con una postura corretta anche durante i tuoi semplici spostamenti quotidiani a piedi.

Il prossimo corso di gruppo si terrà a Legnano domenica 2 Febbraio al Parco del Castello (entrata da via per San Giorgio) ed avrà una durata dalle 9 alle 13.
Una magnifica location che ci darà modo di vivere insieme una bellissima mattinata all’insegna del movimento.

Subito dopo il corso avrai l’opportunità di partecipare gratuitamente ad una prima uscita unendoti al mio splendido gruppo di camminatori che sono con me oramai da molto tempo.

Questo anche per farti provare le sensazioni e il divertimento di una uscita di allenamento in compagnia di tante altre persone con le quali sono sicura riuscirai sin da subito a trovare un bel feeling e che ti saranno di grande motivazione per iniziare la tua attività fisica con continuità.

La quota di partecipazione al corso è di 50€ +10€ di tessera associativa annuale (comprensiva di assicurazione) valida fino al 31/12/2020.


Entrando a far parte del nostro gruppo di camminatori, oltre alle uscite di allenamento con il nordic walking, avrai modo di partecipare anche a tutte le altre bellissime attività di camminata che organizziamo come le uscite notturne, i week end in magnifici luoghi naturalisti, ciaspolate, cammini, gite domenicali ecc

Come vedi con un piccolo investimento potrai iniziare a pensare al tuo benessere e a condividere questa esperienza con tante altre persone che come te hanno deciso di iniziare a seguire un sano stile di vita.
Meno del costo di una cena per due persone che diventa però un investimento per la tua salute. Una scelta che tutti dovremmo fare.

Per partecipare alle nostre attività è necessario avere un certificato medico per attività sportiva non agonistica che puoi richiedere al tuo medico di base oppure rivolgerti ad un centro medico sportivo in zona.
Un semplice controllo da fare annualmente a garanzia principalmente del tuo stato di salute.

Non è mai troppo tardi per prendersi cura di se stessi ma ogni giorno che perdiamo non potremo più recuperarlo.

Ti aspetto quindi con grande piacere e se intenderai iniziare con me questo percorso che ti accompagnerà verso un sano stile di vita non dovrai far altri che rispondermi o contattarmi telefonicamente o via whatsapp al numero 333.3945286

Così potrò inviarti i moduli da compilare con tutti i tuoi dati necessari per l’iscrizione e per l’assicurazione oltre che fornirti ulteriori informazioni sul corso.

Allora cosa aspetti! Rispondi subito a questa email !

Ti aspetto
Laura